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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年02月08日 (Sun)
7:03起床。

昨日の疲れが残ってる。

筋肉痛。

また体力落ちてたんだな、と再確認。

今日はバスの練習の日。

出かけるまで休んで出れる状態まで復活しますように。

朝からしんどくて一時間半くらい横になってたから、少し回復。

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