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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年09月01日 (Tue)
パッと目が覚めたら2時。
次は5時。
そして7時に起こされた。
23時に寝たから8時間睡眠。
割と良い感じ。
やっぱり早く寝るの大事ね。

夢は

同級生や親戚、昔の書道教室に通う、自動車で移動、散歩、後から行くよ、電車の時間を調べて、荷物を持って、色々言われるけどスルーで、人数確認、

などでした。

今日出かけたかったけど、朝から雨なので、やっぱり家でゆっくり過ごそう。

宿題出来るくらいに回復したら良いな。

あ、昨日の日記も書こう。

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