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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年01月09日 (Sat)
ゆっくりと寝させて頂きました。

と言っても、昨夜は中々寝付けずに、ブツブツ言ってたりして結構しんどかったです。


相変わらずの全身倦怠感と力の入らない感じが続いています。

今朝もPLを飲んだので眠いです。

あの眠さ半端ないですね。




さてさて。

今日は今日とてすることがあります。

お正月にお友達から借りた本を読破したかったのですが出来ずに、ちょこちょこ読んでいます。

遅くなってすみません。

今日はちょっと所用で午後から出かけないといけないので、もうちょっとゆっくりして力を溜めたいと思います。

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