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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年03月20日 (Sun)
今日はようやく久し振りにお布団を畳みました。

心なしかスッキリです。

いや、心なしじゃなくともスッキリです。

お布団を敷くと足の踏み場が無いのです。

畳んだだけで、あら不思議。

ちょっと部屋が広くなった気がするじゃありませんか。

今日もひたすら換気です。

ドアを閉めているので窓まで閉めると息苦しくなるのです。

昨日もひたすら換気しながらこたつに入っていました。

こたつバンザイ。

そろそろ片付けようと思っていたところにこんな状態に。

いやぁ、まだまだ片付けなくて良かった。

ちなみにリビングのこたつはもう片付けられています。

リビングスッキリ。

ウチはもうちょっとかなぁ。





さてさて。

昨日は日記書いてないのです。

書いておこう。

本当なら今日はお友達と会う予定だったのですが。

残念。

熱は下がったのですが、咳と鼻水。

声は中々ハスキーですよ。

でも聞き取り辛いです。

そんなに良い声じゃないので何とも言えません。

喋りたいけれど、喋れません。

元気になったらいっぱい喋るんだ。

ふふふのふ。




お父さんは今日も元気に出勤したんだと思います。

お父さんが出かけるまでに起きれませんでした。

お母さんはスーパーに買い出しに行ってくれました。

私の代わりに図書館にも寄ってくれるそうです。

ありがたいことです。

返却本が部屋から無くなっただけで、これまたスッキリした気持ちになります。

先日書いた色紙をようやく飾りました。

置いてた場所がちょっとスッキリなりました。

まだ片付けるものがあるのですが、それはお母さんとゆっくり喋れるようにならないと進めないのと、外出出来るようにならないと進めないので、今日もゆっくりと過ごします。

安静第一。

食欲は大分出てきました。

まだ本調子には遠いけれど、まぁ、こんなもので良いと思います。

ではでは。

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