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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年05月04日 (Wed)
昨日は雨だったけれど、今日は快晴です。

しんどくても頑張っている姿を見ると、私も頑張らなくちゃと思います。

でも、いつも言うように無理し過ぎないように気を付けないとね。




さて、今日はお友達と夕ご飯を食べに行きます。

夕方に待ち合わせなので、お昼まではゆっくりして、お昼ご飯を食べてから出かけます。

初めて会う人が居るので、なるべく退行しないように気を付けようとは思っています。

上手く行くかなぁ。

退行しても大丈夫とは言われたけれど、上手く調整出来るか、気合を入れて挑みたいです。




そんな今日も朝から退行。

昨日は中々治らずに結構しんどかったけれど、昨日よりかは良いかな。

ちょっと瞬き回数が多いけれど。

しんどくなると、瞬き回数増えませんか。

私は、目をぎゅってする回数が増えます。

あ、これは瞬きとは言わないのか。

自分でやろうと思ってやっている訳ではないので、脳がしんどいよって言ってるサインなのかなと思っています。




それでは、今日も一日、ぼちぼち行きましょう。

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