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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年06月26日 (Sun)
今日は快晴。

昨日は、1時間半の説明会の内、1時間はなんとか踏ん張って居ることが出来ました。

1時間の説明の後は、避難訓練でした。

説明の時、必死でメモを取って気を紛らせていました。

途中で何度も逃げ出したかったです。

本当は避難訓練まで居れたら良いのですが、まだ無理みたいです。

来年は参加出来たら良いな。来年まで続けられたら良いな。

実は、この4月から書道教室を優先するようにしているので、音訳はずっと休んでいます。

折角行けそうだった今月初めも、風邪が酷くて休みました。

7月も1回行けたら良いなという感じで。

説明会だけでも代表で出れたので良かったです。

1時間の説明が終わったら、母が手を引いて連れて行ってくれました。

自分一人だと動けたか分からないので感謝です。




未読本が溜まっています。

1年以上予約の順番が来るのを待った本が来たかと思うと、半年以上待っていた本も来ると言う嬉しい悲鳴が続いています。

ただ、読むのが追い付くかどうか・・・

お友達から借りた本んも読みたいです。

写真整理の続きもしたいし、色々やることがあります。

今日も出来ることをしていきたいです。




とりあえず、昨日は無事に参加出来て良かったです。

一日一日を大切に。

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