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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2009年02月28日 (Sat)
今日は早く起きました。

腹が立つこともあるけれど、

乗り越えられるようになりたいな。

まだまだ、人より時間かかるけれど、

それでも、昔よりかはできるようになったと、

そう信じて。



今日で2月は終わり。

早いものですね。

来月、目標達成できたらいいな。

最近は、ゲーム時間が減ってきていいことです。

その分、外に出たり、読書したり、ホムペしたり、

依存が減ってるからいいことです。

いつまでも、そのちっちゃな世界に依存してもね。

人のことを悪く言うことしかできない人たちがいるので、

とても、つまらないと思いました。

嫉妬や、陰口ほど醜いものはありませんね。

そういうのは、無視が一番だー。

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