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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2009年09月25日 (Fri)
今日もなかなか夢見が悪かったけれど、退行はしていません。

昨日は何度か退行していました。

結構しんどかったです。



朝退行して、母にメールしたら、母が電話くれて、

10分間泣いていました。

お風呂に入ってちょっとスッキリしたと思ったら、

また退行して、退行したままご飯食べて。

連絡できず、ただしんどいばかり。

ようやくおさまったと思ったら、また退行して。



夜、ご飯の前もまた退行。

治ったと思ったら、また退行。

なかなか退行はしんどいです。



でも、昨日は頑張りました。

携帯の電話料金の変更を申し込みました。

電話でだけれど。

こないだ、○ちゃんに携帯の相談をした時に、

頭にちょっとひっかかってて、

ようやくできました。

これも、○ちゃんのおかげです。

感謝。



今日は退行せずに一日を終えることができたらいいな。

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