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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2011年04月25日 (Mon)
新しい一週間が始まりましたね。

昨日は、洗濯物を干して取り入れて畳んで、ココと純の家を掃除しました。

あと、歩いてクリーニング出しに行って、スーパーで買い物して、重い荷物を持って歩いて帰りました。

背中が痛くて、帰ってからは疲れたので横になってました。

夜、洗い物をしました。

いつもは自分の使った食器だけだけど、がんばって、お鍋やお母さんの食器も洗いました。

ちょっと気持ち悪かったけれど、がんばりました。

寝る前に、ゴキブリを退治しました。新聞紙で叩いたよ。

でも、叩いて逃げて、片付けはお母さんがしてくれました。

でも、叩けたからすごいよ。



今日もまたやることいっぱいです。

昨日わかったのは、なんたんはいつも忙しいけど、それは頭の中がいつもいろんな考えでぐるぐるで忙しいんです。

体はできない時は横になってるし、でも、その時でも頭の中はいろんなことがぐるぐる回って、忙しいです。

忙しいと一日があっという間に過ぎていきます。ありがたいことです。

一秒が一日以上に感じていたあのころに比べたら、どんだけ幸せか。

今日も一日がんばろう。

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