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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2011年04月27日 (Wed)
昨日は、予定していたことは何もできなかったけれど、色々頑張った日だったよ。

朝から、お父さんの携帯の音楽ダウンロードするのを一緒にやって、

あっという間にお昼になって、

旅行の日程が急に変更せざるを得なくなったから、そのために調べたり色々して、

キャンセルの電話したり、切符払い戻したり、

銀行行ったり、

連絡したり、

色々考えて退行したり、

お父さんの食器洗ったり、

とにかく頑張ったー。

疲れたけれど、今までできないことができるようになるのは嬉しかった。

もっとスマートにできればそれに越したことはないんだけれど、

まぁ、少しずつ練習で。

今日こそ予定の場所に行けたらいいな。

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