２００４年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
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睡眠時間が９時間ないとしんどい私ですが、最近は７時間とかが続いていました。
いつかどっかで、ぐーっと寝ないと体がもたないな、そろそろヤバイなと思ってたら、
今日やっちゃいました。
一度起きて二度寝できなくなってたんですけれど、
今日は疲れているのか、身体が欲しているのか、
なんとか寝れました。
起きたのは１０時。
その間に見た夢は、同級生がいっぱいで、またまたしんどかったんですけれど。
昔から、睡眠の質が悪く、ほとんど熟睡した感じがないので、
寝ても寝ても寝足りないんですよね。
睡眠の質がいい人がうらやましいです。
今日のお手伝いは、洗濯物干しと、餃子作り。
洗濯物は終わったから、あとは夕方にできれば取り入れて、
んで、夕ご飯作りですね。
(9｀･ω･)9頑張ﾘﾏｽ.+ﾟ*｡:ﾟ+よん。
いつかどっかで、ぐーっと寝ないと体がもたないな、そろそろヤバイなと思ってたら、
今日やっちゃいました。
一度起きて二度寝できなくなってたんですけれど、
今日は疲れているのか、身体が欲しているのか、
なんとか寝れました。
起きたのは１０時。
その間に見た夢は、同級生がいっぱいで、またまたしんどかったんですけれど。
昔から、睡眠の質が悪く、ほとんど熟睡した感じがないので、
寝ても寝ても寝足りないんですよね。
睡眠の質がいい人がうらやましいです。
今日のお手伝いは、洗濯物干しと、餃子作り。
洗濯物は終わったから、あとは夕方にできれば取り入れて、
んで、夕ご飯作りですね。
(9｀･ω･)9頑張ﾘﾏｽ.+ﾟ*｡:ﾟ+よん。
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