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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2010年11月09日 (Tue)
昨日はやっぱり疲れが残っていたんだと思います。

いつもならパソコンに来る時間なのに寝てしまいました。

夢はすごい悪いよ。

銃撃戦に巻き込まれて間一髪だったり、

タイムリミットが迫っていて、走り回っていたり、

兎に角疲れる夢ばかり。

寝起きも悪いなぁ。



今日は久しぶりに、朝からお風呂入りました。

昔はよく毎日入っていたな。

調子悪いときはお風呂に入ると元気になるんですよ。

それで、洗濯物を干して、畳んで、ココと純の家を掃除しました。

今日は体調が良ければ美容院に行く予定です。



昨日は、先輩から電話がありました。

疲れが残っていないか、ということと、仕事についての色々考え方を教えてもらいました。

こうして今でも気にかけてくれるってのは、本当にありがたいですね。

元気になって働きたいなぁ。

ではでは。

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