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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2011年03月17日 (Thu)
今日も、朝から動いたよ。

洗濯もの取り入れて、洗濯して、干して、畳んで、

ココと純の家を掃除して、

お風呂を洗ったよ。

それから、今からまたお部屋の片づけの続きだよ。

本棚は、父さんが朝からバラして倉庫に持って行ってくれたよ。



脱捨離


ってのを前にテレビでやってて、それをすると元気になるって言うから、今回やってるんだ。

なかなか捨てることができないから、まずは倉庫に持って行くんだけれど、

倉庫に持っていくと決めることも、なんたんにとっては大きな決断なんだ。

数年経ったら、捨てれると思うよ。

時間はかかるけれど、少しずつ整理だ。

部屋も大分物が減ってスッキリしてきたよ。

片づけまだまだかかるけれど、頑張るよ。

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