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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2011年04月30日 (Sat)
昨日は本当に幸せな時間だったぁw

久しぶりに、人と会って話すので、しょっぱなからかなり緊張してたけれど、

なんとかなんとか無事に過ごせたよー!

楽しい時間だったぁw

赤ちゃん、抱っこもさせてもらったぁw




でも、さすがに疲れて、帰り道は、退行してぶつぶつ言いながら帰ったw

初対面の人がいたから緊張したさぁ・・・

でも、みんな優しかったw

ありがたいねぇw

友達に会えて、またパワーもらったぁw

幸せいっぱいw 本当にありがとう!!




さてさて、今日も準備です。

もうすぐ旅行に行くのです。

3月に予定していたものです。

今回の目標は、「お米が手で洗えるようになる」「地震が来てもパニックにならない」です!

先生にGWと夏どっちが良いか相談した時に、

「停電になった方がパニックがひどいと思うからGWが良いと思いますよ」

と言われたので、GWに行ってきます。

本当は29日に出発予定だったのですが、直前に色々あって、出発日を変更しました。

それもまた、良い経験になりました。

旅行に行くとなると、色んなことが良い経験であり、リハビリです。

また、日程の中で予定していたのが、昨日また変更になることになりました。

計画の練り直しです。

間に合うといいなぁ。




そんなわけで、今日も一日色々あるけれど、頑張ります!

ではではw

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