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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2009年01月24日 (Sat)
昨日は、なんとなんと!!!

高知から広島に来てた、同級生が連絡をくれたので、5年ぶりに会いました☆

嬉しかったなぁ!!!

もう、同級生は、スーパーバイザーになるんだよねぇ・・・

昨日はスーパーバイザー会議だったんだって。

早いなぁ。

すごいなー。そんなに仕事続けれるなんて。

なんたんには、もう戻れない世界だけれど。

でも、色々話して、たくさんのパワーをもらいました。

ありがとう☆



昨日は、めっちゃ動いたよ。

病院の待ち時間に、ダイソーに行って、ウロウロして。

病院行って、20分で診察終わって。

ドラッグストアーに行って、買い物して。

スーパーに行って、買い物して。

図書館に行って、本借りて。

一旦家に帰って、休憩して。

なんと!

満員電車に乗って、広島駅まで行って。

友達とご飯食べて、お茶して。

また、満員電車に近い状態のに乗って、帰ってきました。



なんたんすげーーー!!

と、自分を誉めてます。

しかも、今日は8時台に起きたしね!



反動も少ないけれど、

純が今日、元気ないから、心配だなぁ。



今日はゆっくり過ごそうかな。



【1月23日に食べた物】

☆昼食
菓子パン1個と半分、飲み物

☆夕食
ミニ天丼、ミニ蕎麦、きゅうり、芋

☆デザート
アップルタルト、飲み物

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