お手洗い戦法

昨日も外出先で何度も退行したのですが、

お手洗い戦法のおかげで、お友達の前では退行しなかった・・・ように思います。

ちょっと定かではないけれど。



しんどくなったら、お手洗い。

お手洗いで退行してブツブツ喋る。

気持ちを切り替えて、お友達と普通に喋る。



って感じです。

最近、よく使う戦法です。

これ、中々良いです。




お手洗い。

勤務中も良く逃げ込んで泣いてたりしました。

過呼吸になったこともあるな。

毎朝の朝礼で過呼吸になるので、保健室に逃げて頓服を飲んで薬が効いてくるまで床で横になってひたすら耐えていたなぁ。

リハビリをしていた作業室の倉庫に逃げて発作を起こしていた時もあったなぁ。

懐かしい。

戻りたい。

働きたい。