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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2007年12月08日 (Sat)
一日休む。

これ大事。



昨日は、病院と、手話の忘年会に行ってきました。

いろんなサークルの人がいたから、緊張したけれど、

なんとか無事に終了。

最後にみんなで手話歌をしたのが楽しかった。



帰ってきてから、フラワーアレンジメントをやっていたら、

日付変更線までもう少し、って時間になっちゃいました。

でも、できたから嬉しい。




そんなわけで、今日は夕ご飯だけをがんばろうと思います。

洗濯はお母さんがやってくれています。

実を言うと、料理だけでも、かなりのストレス。

しんどいんです。

でも、がんばらないと。




人と会う時は、調子の良い時なので、普通の人のように見えるかもしれませんが、

家にいる時、一人の時は、まだまだダメなんです。




だから、まだ時間かかります。

5年は長いけれど、

必ずよくなると信じて。

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