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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2008年01月26日 (Sat)
昨日はがんばりすぎました。




はい、おばかw



夜、しんどくて、退行してましたw

うーーーん、久しぶり?




昨日は病院で待って、

終わったのが13:30くらいで、

それから、

買い物に行って、食料品を買い込んで(これをひとりでしてたから、しんどいw)

家に着いたのが、15:00くらいで、

すぐに、カレーを作って、

野菜を切って、お肉を切って、

寸胴だから、いつもの倍の量にして、

煮込んでて、

コンビニ行って、

帰ってご飯食べて、

ようやくパソコンつけて、いろいろして、

お風呂入って、寝ました。




なかなか寝付けなかったw



お片づけとかは、お母さんがしてくれたから、助かりました。



今日は、お花です。

でも、ひとりでいかなくてはいけないから、

パワーを溜めて、いってきます。

お母さんが朝から、ご飯の支度とか、洗い物とかしてくれてるので、助かります。

お昼と夜は、カレーです。

明日も、カレーです。

たくさん、作ったから、安心ですw


今日も寒いです。

なかなか起きれません。

目覚ましは4:30から鳴ってました。

りゅうちゃんはお仕事に行きました。

なんたんは、お母さんに起こされて、やっぱり1時間動けませんでした。

はふぅ。



では。

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