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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年09月02日 (Wed)
頭の中がぐるぐる

色んなことでぐるぐる

わかってる

焦ってるのはわかってる

だけれど

焦ってしまう

早く 早く と思ってしまう

もっと早く と思ってしまう




どうしたら こうなれるか

どうしたら そうなれるか

どうしたら できるのか


ぐるぐるぐるぐる

焦ってる

分かってる




早く 復帰したい

そればかり

早く 働きたい

そればかり



体力つけるには どうしたらいい

どうしたらいい

いつまでかかる

気合が足りない

集中力が足りない

力が足りない

分かってるけれど

焦ってしまう



ぐるぐるぐるぐる

分かってる

依存している

分かってる

なんとかしなくちゃ

分かってても

難しい




また

ガッチャンが増えた

不安定

しんどいな

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