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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2014年11月07日 (Fri)
公民館活動に参加し始めて4年目になるのかな。

多分ね、4回目の公民館祭りなんだ。

最初はね、本当、お手伝いだけすらも出来なかったんだ。

まともにその場に居ることが出来なかったんだ。

いっぱい退行して、避難してて。

最後まで居れなかったんだ。

それがね、3年目の去年ね、初めて最後まで居てお手伝いが出来たんだ。

嬉しかったなぁ。

避難するのも大分上手くなってきて。

ひょいって逃げるのね。

しんどくなったら携帯持ってひょいって。

いっぱい休んだら最後まで居れるんだよ。

それでね、4年目の今年ね、初めて事前準備をお手伝いすることが出来たんだ。

今日も嬉しかったなぁ。

こうして、少しずつ出来ることが増えていくのを実感できる瞬間が、とても幸せだと思うのね。

今年も最後までお手伝い出来たら良いなぁ。

体力が持てば。

今年は事前準備をお手伝いしているから、もつかどうかがちょっと微妙だけれど。

きっと大丈夫と言い聞かせれば、それこそこの間教えてもらった予言の自己成就でなんとかなるんじゃないかと思うよ。

もう、あれだよね。

ひたすら自己暗示だよね。自己暗示。

さてさて。

あとは作業したりして回復なのだ。

作業も自分が前に進むために必要なことだからね。

公民館活動に参加出来るようになって、受け入れてくれる人たちに出会えて、幸せだなぁ、と改めて思うのでありました。

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