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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2017年08月24日 (Thu)
今日の予定はキャンセルしました。

昨日の予定もキャンセルしました。

明日の予定もキャンセルになりました。



体調を調整できなかった故の結果です。

どれもが外出練習だったのですが、三日間家でゆっくり養生したいと思います。

その分、家で出来ることをやりたいです。



と言いつつも、動けるようになるまでに時間がかかるのですよね。

今日も、気が付けばお昼。

昨日よりは早く動けそうです。

昨日は昼からも寝て居ました。寝て居る時間が今日よりも長かったです。

お昼ご飯を食べたら、少しずつ出来ることをしようかな。

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