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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年02月01日 (Mon)
なんたんも、大分、色んなことに慣れて来たとは思います。

まだまだなところもいっぱいあるけれど。

やっぱり、少しずつだよね。



今日読書していて思ったのは、読書を再開した頃に比べて少しだけれども、

読む速度が速くなって、集中出来る時間が長くなってきたなということです。

なんでも、少しずつ練習して慣らしていくのが大事ですよね。


なんたんも、少しは前に進んでいるかな。

今日の受診ノートはペンで書きました。

ちょっと文字がおかしくなったけれど、ちゃんと自分で書けました。

前回は文字が書けなかったので印刷しました。

少しは前に進んでいるよね。

これが続けば良いな。



それにしても、一月は風邪にやられてた一か月だったなぁ。

二月は風邪を引かないように気を付けよう。

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