こんばんは

なんたんです

なんたんは　しんどいです

なんたんは　よるごはんのとき　おさらあらいました

たらいのみずにつかっている　おさら　あらいました

きもちわるくて　しんどかったけど　がんばりました

よるごはん　つくるの　がんばりました

いかさん　りょうり　はじめてで　こわかったけど　がんばりました

でも　しんどいです




なんたん　しんどいと　こえが　ひくくなります

あまり　わからないけれど　じぶんのなかで　すごく　ひくくなります

しゃべりかたも　おかしいです

でも　たいこうまでは　いってないとおもいます




しんどいから　おふろはいりました

でも　なおりません

まだまだ　しんどいです

しんどいは　じかんたてば　なおります

でも　しんどいあいだは　しんどいです



しんどいは　もじ　かけません

かけないから　ぱそこんします

でも　あまりしません

ぱそこん　じかん　へりました

すごい　へりました

まいにち　いろいろしてるよ

きゅうけいも　いっぱいだけれど　しょうがないです

しんどいから　しょうがないです

できないこと　みとめたら　らくになります



なんたんは　たいこうする　じぶんも　みとめれるようになりました

７ねん　かかりました

たいこうする　じぶん　みとめたら　だいぶん　らくになりました

みとめられない　７ねんの　たいこうは　しんどかったです

いまも　しんどいけれど　みとめれるようになった　たいこうだから　がんばれます

なんでも　じぶんを　みとめる　だいじです

なんたんは　しんどくて　よていどおりにいかないじぶんも　みとめれるようになりました

だから　だいぶんらくです

しんどくて　できないは　しょうがないです

げんきになったら　きっと　できるとおもいます

あたまで　わかっていても　こころで　みとめられないと　しんどいが　つづきます

なんたんは　もっと　じぶんを　みとめてあげたいです





きょうは　おかあさんと　いっぱい　おはなししました

なんたん　いっぱい　おはなし

おかあさん　いっしょ　ありがたい

もうすぐ８ねんだよ

もうすぐ３０さいだよ

３０ねん　いきれて　しあわせね

はやく　げんきに　なりたいよ

すこしずつ　できること　がんばろう