こんばんは

今日もパソコンをつけれませんでした。

音訳に行けたけど退行を上手く調節出来ませんでした。

悔しいです。

退行を調節出来なくなってからずっと書道教室を休んでます。

夢にも出てきます。

こんな状態で復活できるのか不安でたまりません。

来月こそ復活したいのですが、小学生と中学生の前で退行になったらどうしようという不安が尽きません。

来週は受診日なので主治医にまた相談したいです。

私にとっては退行が一番のネックです。

退行を出さないように調節すると、ガッチャンと過呼吸が出てきます。

ガッチャンと過呼吸を出さないようにすると、退行が出てくるのが調節出来なくなります。

だだ漏れです。

難しいです。



日記を書けずに寝ると、次の日に昨日何をしたか思い出すのにとても時間がかかります。

昨日は日記を書けずに寝たので、今日書いてたらこんな時間になりました。

眠たくて仕方ありません。

なので、寝ます。

今日も一日お疲れ様でした。

おやすみなさい。