2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記(引っ越し前)」
最初の日に書いた記事たちは
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引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記(引っ越し前)」
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流石に色々頑張り過ぎたようです。
今日はしんどくて夕方まで寝ていました。
3月はなんやかんやと頑張り過ぎました。
行けるかなぁ、と思いながら無理をしていたみたいです。
分かっているけれど、自分で止められないからダメなんだよね。
あと、出来る気がするってのも判断が難しくて。
4月はもう少しゆとりを持って予定を組みたいと思います。
今でも、普通の人に比べたらかなりゆとりを持っているんだけれど、まだまだ足りないみたい。
いつになったら、もっと動けるようになるのか。
とりあえず、体力が足りない。それに尽きます。
今の運動を取り入れて2週間。その内一週間だけ運動出来ました。
私にしては続いている方です。
これからも、少しずつやって行きたいです。
今日はしんどくて夕方まで寝ていました。
3月はなんやかんやと頑張り過ぎました。
行けるかなぁ、と思いながら無理をしていたみたいです。
分かっているけれど、自分で止められないからダメなんだよね。
あと、出来る気がするってのも判断が難しくて。
4月はもう少しゆとりを持って予定を組みたいと思います。
今でも、普通の人に比べたらかなりゆとりを持っているんだけれど、まだまだ足りないみたい。
いつになったら、もっと動けるようになるのか。
とりあえず、体力が足りない。それに尽きます。
今の運動を取り入れて2週間。その内一週間だけ運動出来ました。
私にしては続いている方です。
これからも、少しずつやって行きたいです。
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