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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2011年03月24日 (Thu)
今日は、一日家にいました。

ずっと、データ整理してたよ。

お手伝いは、今日は、洗濯物して、干して、畳んだよ。お風呂も洗ったよ。




地震前と後で生活が変わったよ。

朝、起きるのが7:30前になったよ。

テレビ見る時間が減ったよ。朝は朝ドラ以外は見なくなったよ。

図書館にあまり行かなくなったよ。

色々考えるよ。

最初は地震のニュースいっぱい見てたけれど、見ると調子悪くなるから、最近はあまり見ないよ。ごめんなさい。

携帯ゲーム、ほとんどしなくなったよ。



以前よりももっともっと、生きていることに感謝し、生活の中のいろんなことに感謝するようになったよ。

みんなみんな、大変。みんなみんな頑張ってる。だから、なんたんも頑張るよ。

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