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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2013年08月26日 (Mon)
動かねば。

今日は弟に、

姉ちゃん、朝早いね

って驚かれた

嬉しかった

規則正しい生活が

回復への近道だから

頑張ってるんだよ

って言うの忘れた

嬉しかったで頭いっぱいだった

今週中には元のリズムに戻れるかな

来月からは習い事も復帰しないと

あまりにも

家族以外の人と接する機会が無いから

人と話すのがますます怖くなる

昨日は無事に話せたけど

今はまだ人の中に入るのが怖くて

昨日マンションの祭りがあったけど

行けなかったなぁ

廊下から

こどもたちのはしゃぐ声と

和太鼓の音が響いてたよ

それだけで

ちょっと怖くて疲れたよ

長いこと逃げてるから

また少しずつ頑張らないとね

あと3時間

ちょっと頑張ろうね

しんどいけど動けるかな

お仕事の邪魔しないように動かないと


でも動けないよ

困ったね

でも頑張ろうね

ココと蓮の家の掃除の途中だよ

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