さて

宿題をしようにも退行していたらまともな文字など書けないので、気分転換にネットサーフィン。

今日は習字に行く前に図書館に行こうと思ってたのだけれど、行けそうにないので母が代わりに行ってくれました。ありがとう。

しかも私がかなり落ちているので、元気づけるために豪華なものを買ってきてくれました。

その名も牛肉。

わお！

今夜は何年ぶりかのビーフカレーです。

わーい！

こうして両親の愛に包まれながら私は生きていけています。本当にありがとう。




実は大切なものをなくしてしまってここ数日探していました。

捜しても探しても見つからず。

いよいよダメだと確信した今日。

思い出すたびにガッチャンにまで落ちていた数日間。

今日は習字があるのでなんとか決着をつけようと、ラジオ体操もせずに探して探して。

もうね、本当、自分を責める極鬱ループが起動しちゃって。

自己否定の最大限になってしまって。

もう全部捨てようかと思って。何もかも。

この極端さが中々治らないのですが。

一個ダメだとズルズルっと芋づる式に落ちていくのですよ。

動けなくて大泣きして、泣いて泣いて泣いて。

電話して聞いてもらってでもまともに話せるわけもなくほとんど泣いているのですが。

それでも少し楽になって、まあ動けないので寝るしかないのですが。

スマホゲームもどうでもいい、と思ってしまうのですね。これ結構落ちている時の状態。わかりやすい。

スマホゲームをする気力もなくて、スマホもどうでもいいと思うようになったら危険なのですね。

まぁ、今日がその日に当て嵌って。

いやぁ、しんどかったですね。

出来たところを褒めることが出来ず、悪い所ばかりで。

極端で。

結局そのまま夕方まで寝てました。

書道もどうでもいいや、って。ダイエットも社会復帰もどうでもいいや、って思ってて。

もうなんかもう全部どうでもいいや、意味ないや、って思ってて。

うーん、きつかった。

まぁ、これだけ寝て、起きて、母に美味しいものを作ってもらって、ちょっと復活。

さて、宿題をせねばなのですが、いかんせん、退行は治らないのね。

それで、ネットサーフィンして、まぁ、ようやく治ってきたのでここに書いて。

昨日の日記も書けてないのだけれど。

少しずつやっていこうと思います。

今年こそ変わらないとね。

今のところ、一回だけしか休んでいないので。

本当、もう、このままの調子だと今年も何カ月も休むことになりそうだと思ったよ。

打たれ強くならなくちゃね。

強く、強く。前向きに。