２００４年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
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そろそろ動き出さないとね。
今朝の血圧は、１１７／７８だったよ。
ぼちぼちかな？
３０年前の電動血圧測定器らしいけれど、まだまだ元気です。
祖母の形見らしい。
最近は色々と測定することが増えた。
体重は相変わらず横ばいだけれど。
めげずに出来る範囲で続けて行こうと思うよ。
春になって波が変わってきた感じ。
まぁ、すぐ凹んだり、考え過ぎたりするのが良く無い所なので、そこをアドバイスもらいながら改善していかないと、とは思います。常々思っているのだけれど、難しいね。
今日も一日、出来ることを。
昨日書けなかった日記を書けたら良いな。
今日も良い天気。お日様パワーで頑張ろう。
今朝の血圧は、１１７／７８だったよ。
ぼちぼちかな？
３０年前の電動血圧測定器らしいけれど、まだまだ元気です。
祖母の形見らしい。
最近は色々と測定することが増えた。
体重は相変わらず横ばいだけれど。
めげずに出来る範囲で続けて行こうと思うよ。
春になって波が変わってきた感じ。
まぁ、すぐ凹んだり、考え過ぎたりするのが良く無い所なので、そこをアドバイスもらいながら改善していかないと、とは思います。常々思っているのだけれど、難しいね。
今日も一日、出来ることを。
昨日書けなかった日記を書けたら良いな。
今日も良い天気。お日様パワーで頑張ろう。
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