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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年04月28日 (Thu)
寝る時間です。

今日はゆっくりと過ごさせてもらいました。

少しは疲れが取れました。

ここ数か月、自分なりにかなり頑張って来ました。

そろそろガソリン切れな感じです。

カレンダーを見ては、予定を入れられるかしら、とか思ったりするけれど、

しばらくはお家で休んで大きな用事に備えたいです。

有難いことに、GWにも声をかけていただきました。

声をかけて頂いている予定にちゃんと参加出来るように、自分でそれ以上の予定を入れないように気を付けたいです。

なんかね、最近これでも割と体調が良くて、というか外出したくて、色々と用事を作っては出かけているのですが、

いかんせん、散歩をしておらず、その上食欲は増進していると言う恐ろしいことになっていまして。

顔が丸くなってしまいました。

鏡を見ても、普段は丸くても認識出来なかったりするんですけれど、

今朝見ると、えらい丸いなあ、と。

ようやく認識出来ました。

なんでしょうね、この違い。

同じ大きさなのに、変わらないと思う日と、その違いに気付く日と。

今日は家でゆっくりする日だからですかね。

いやぁ、本当、久し振りに写真整理も少し進みました。

この溜まっているアルバムを片付けて部屋を片付けたいですね。

また模様替え熱が上がって来たので、順番が違うぞと言い聞かせながら。

読みたい本も溜まっていて、どうしたもんだか。




さてさて、明日はとっても楽しみにしていたお出かけです。

前回、インフルエンザに罹ってしまって延期してもらった用事です。

今日の日記は書けて居ないけれど、そろそろ寝ないともちません。

それでは、今日も一日お疲れ様でした。

おやすみなさい。

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