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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年08月30日 (Sun)
まさか、丸一日家でゆっくりしているのにあそこまでガッチャンになるとは思わなかった。

原因は父なんだけれど。

やっぱり長時間父と一緒にいるとよくないね。

かと言って、家から出ることも出来ないんだけれど。

結局母に心配かけるんだよね。ごめんなさい。

耳も痛くなってどうしようかと思ったよ。

ガッチャンも治らないから、横になって寝ていたよ。




今日はね、しんどかったんだ。

予想以上に。

体調が良かったら出かけたいところがあったんだけれど。

朝の状態で出かけられなかったから、それじゃ溜まっているビデオを見ようと思ったんだけれど。

途中でビデオ見るのも辛くなったから、次の段階として本を読むことにしたんだ。

本は、小説系とかの方が難易度が高くて、今日は小説系は無理だったので、漫画を読んでいたんだ。

このまま穏やかに夜を迎えられると思ってたんだけれど。

残念。




母に毎度のことながら、父への対応の仕方でアドバイスをもらうんだけれど、

私が中々実行出来ないんだよね。

かと言って、一人暮らしする力はないので、

母のアドバイスを元に、耐えるしかないんだよね。

もうちょっと楽に対応出来たら良いんだけれど。

元気になるしかないんだ。

頑張らなくちゃ。

頑張っているんだけれどね・・・

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