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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2013年06月22日 (Sat)
お祝いメッセージいただいた時にお友達に言われてハッとしたんだけれど、

心に余裕が無いとお祝いメッセージ送れないよねって。

確かに。

今日は○さんの誕生日だー。って思ってても、心に余裕が無かったら思うだけで終わっちゃって、

心に余裕があったらメッセージを送れたりする。

一日の中のその一瞬の余裕のある瞬間に、ビシッと送れたら良いんだけれどね。

自分が三十路過ぎるまでは、三十路過ぎたらお祝いメッセージ嫌かなとか思っていたんだけれど、

いざ自分が三十路を過ぎてお祝いメッセージをいただくと、やっぱり嬉しくて、

とっても嬉しくて、

何歳になってもお祝いメッセージは嬉しいんだなと思ったよ。



そんな今日も誰かの誕生日で、

何処かで誰かがお祝いされてて、幸せになってて、

周りの人も幸せになってて、

かけがえの無い一日を過ごして居ると思えば、

何だかしんどい気分も楽になるよね。

今日はまだまだ残ってる。

気持ちを切り替えて過ごしたいな。

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