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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2014年11月20日 (Thu)
しんどいですね。

昨日頑張って外出したからですかね。

朝から退行とか。

結構キツイですね。

寝てたけれど、少し楽にはなったけれど、外出出来るかは微妙。

でも、応援されたので頑張らないと。

もうちょっと横になっておこうかな。

眠ったら楽になるかな。

今日は午後から図書ボランティアです。

行きたいんだけれど、きついけれど、頑張らないと。

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