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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2006年10月05日 (Thu)
考えて、考えて、考えて…

そして、頭がぐるぐるになって、心がぐちゃぐちゃになって…

それでも考えて、考えて、考えて…



決して、答えは出ないのだけれど、

考えたところでどうにかなる問題じゃないけど、

それでも考えて、

そして話して、

自分の中に何かを作り出す。



頭でわかっていても、心で納得できないこと。



それが、私を苦しめる。

割り切ってしまえば良いのだろうけれど、

それがとっても難しい。

気になって、気になって、気になって…

何もかもがわずらわしくなって、

全てを捨ててしまいたくなる。



それでも、螺旋階段なんだ。

自分の良い所を一生懸命探す。

前へと進んでいるところを一生懸命探す。

そして、この世に踏みとどまる。



自分の周りの環境。

今まで、出会うことのなかった環境に順応していかなくてはならない。

それはとても辛いこと。

だけれど、これを乗り越えていかなければ、

いつまでも固執していてはいけないんだ。



そう、自分に言い聞かす。






話をすると、涙が出る。

悔しくて、悔しくて、悔しくて。

悲しくて、悲しくて、悲しくて。


だけど、それでも前に進まなきゃ。

未来を信じる手立てを、この手の内から離さずに。

一歩一歩、進むんだ。





気持ちを切り替えて。

新しい自分を見つめて。

未来の自分を信じて。



生まれ変わろう。

もっと打たれ強く、

もっとしたたかに、

もっともっともっと、この世に執着して、

そして、生きていくんだ。



楽に、気楽に、笑って、楽しく。

未来はいつも、待っている。

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