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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2013年07月21日 (Sun)
早く寝る予定が、まったりとしてしまった。

なんか、部屋がすぐに汚れる。

整理整頓難しい。

あと、人と話すの難しい。

通話が怖いからチャットにしてもらった。

いつかまた普通に通話出来るようになるのかな。

とりあえず、明日の予定が決まった。

お昼から夕方までになった。

落ちないように頑張る。

落ちても良いと思えたら楽なんだけど。

落ちそうで怖い。

あと、8月の音訳休むことにした。

今の状態では、もたない。

ダメージがでかすぎて回復に時間がかかり過ぎるから、厳しい。

お盆を無事に過ぎるまではなるべくダメージ受けないようにしないと。

来週あたりにリーダーさんに連絡する予定。

お花と習字も悩み中。

今の状態で乗り越えられる自信が無い。

病院だけは行くけれど、一人で行けそうに無いので、母が仕事を休んで連れて行ってくれる。

他の予定もキャンセルした。

ダメージの少なそうなのは頑張ってみる。

このままじゃ、またあの時期が続きそうだから。

様子見ながらだけど、お花はその週の水曜日までに申し込みをするから調整が難しい。

7月の予定はなるべくこなすよ。

さて、そろそろ寝る準備をして寝ます。

おやすみなさい。

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