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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2011年12月21日 (Wed)
おはよう。

気づいたら寝てた。

ちょっと疲れた。



今日は、朝からおばちゃんと1時間電話した。

母さんが仕事だったから、代わりにおばちゃんの話を聞いていた。

調子悪くならなかったよ。頑張った。




洗濯機回して、洗濯物干して、洗濯物畳んだ。

ココと蓮の家を掃除した。

掃除機を全部の部屋にかけた。

お風呂を掃除した。今日は前面の壁をゴシゴシして、蓋も洗った。頑張った。



さすがに疲れたので、横になってた。

あぁ、寝そうだな、ヤバイなと思ってたら、案の定寝てた。

今日は年賀状するんだ。

父さんの分の印刷もするんだ。

とりあえず、お昼ご飯食べないと。

今日はお茶漬けサラサラの予定。

じゃぁね。

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