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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年11月03日 (Tue)
地雷を踏んだ感じですね。

寝る直前に。

イタイイタイ。

胸がキリキリする。



写真整理をしていて、日付ごとに分けたフォルダに名前つけてなくて、

これで最後にしようと開いてみたら、

元職場の祭りの写真でした。




やっちまったー。

寝る前に見るものではないのです。

色んなことが蘇ってきた。

うーん。

イタイイタイ。

痛いわー。



写真整理はね、こうして時々地雷があるのですよ。

それを踏んでから立ち直るまでが結構キツくて。

でも、それを乗り越えて、削除したりとかしておけば、今後は大丈夫なので。

まぁ、振り返らないのが一番なのかもしれませんが、それでも削除して楽になりたいと言う気持ちの方が強いので、やっぱりやってしまうんですね。

大きな地雷は前回・・・何年前だったか忘れたのですが、その時に結構削除したハズだったんですけれど、まだまだだったみたいですね。

今回は大丈夫ですよ、うん、きっと・・・



まぁ、ここに書けばちょっと治まるので。



そんなこんなで、データのコピーは2012年5月まで、写真データの整理は2005年9月9日まで終わりました。

明日は書道だ。

ペン字の課題はしているので、もうひとつの方が出来たら良いなぁ。

ではでは。

今日も一日お疲れ様でした。おやすみなさい。

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