2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記(引っ越し前)」
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記(引っ越し前)」
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いままで、少しずつ、少しずつ、友達に自分の病気のことを伝えてきました。(参照「またひとり、伝えることができました(*^^)v」)
その度に
「変な目で見られるんじゃないか」
「怖がられるんじゃないだろうか」
「今までと態度が変わってしまうんじゃないか」
などなど、いろんな不安がつきまとってきました。
だから、なかなか言い出せず、
ずっと嘘を身に纏って、接し続けてきました。
時には、避けていたこともありました。
そんな自分が許せなくて、だけど無性に怖くて怖くて…
嘘をつく度に、苦しくて、苦しくて…
本当の自分を曝け出したいのに、否定されることへの恐怖感が、私をこういう状態にしていたのです。。。
この「てくてく日記」を始めて、多くの人と出逢うことができました。
たくさんの勇気をもらいました。
たくさんの言葉をもらいました。
たくさんの希望をもらいました。
「パニック障害はうつ病の次に多い病気」
ということも知りました。
そして、何より、今まで自分のこの状態を伝えた友達たちが、
今までと変わりなく接してくれた
それが、私に力をくれました。
そして、昨日、私は
親しいながらも、今まで自分の本当の姿を曝け出すことのできなかった友人たちに、自分の状態を伝えることができました!
それは、とても勇気のいることでした。
大きな賭けでした。
私の心に決着をつけたかった。
そういうと、独りよがりだったかな、と反省してしまいます。
だけど、だけど、
友人たちは言ってくれました。
「もっと、早く言ってくれればよかったのに。」
「気付かなくて、ごめんね。」
「○○は何があっても○○だよ。」
そして、今の私を今のまま受け入れて
くれて、今までと同じように接して
くれたのです!
私は、
嬉しくて、
嬉しくて、
嬉しくて、
嬉しくて、
涙がとまりませんでした。。。。
。゜゜。・°°・(´д`。)・°°・。°゜。
「言ってよかった!」
そう思いました。素直にそう思えました。
今はただ、
友人たちに心から
感謝の気持ちでいっぱいです!
☆。゜;+・:*:・(σ_σ。)。+゜・:*:・☆
みんな、ありがとう!
私には、
素晴らしい友人たちがいる!
私は、独りじゃない!
私は、私は、幸せです!!!
がんばって、がんばって、
生きていきたいです!!!
だって、
みんなが居てくれるから…
私は、独りじゃないんです。
私は、嘘をつかなくていいんです。
私は、このままで、このままで、いいんです。
みんなが、ありのままの私を受け入れてくれたように、
私自身も
『ありのままの私』を受け入れて、
前に進んでいきたいです☆
※2005.8.29. 「いままで~」を「またひとり、伝えることができました(*^^)v」にリンクさせました。
その度に
「変な目で見られるんじゃないか」
「怖がられるんじゃないだろうか」
「今までと態度が変わってしまうんじゃないか」
などなど、いろんな不安がつきまとってきました。
だから、なかなか言い出せず、
ずっと嘘を身に纏って、接し続けてきました。
時には、避けていたこともありました。
そんな自分が許せなくて、だけど無性に怖くて怖くて…
嘘をつく度に、苦しくて、苦しくて…
本当の自分を曝け出したいのに、否定されることへの恐怖感が、私をこういう状態にしていたのです。。。
この「てくてく日記」を始めて、多くの人と出逢うことができました。
たくさんの勇気をもらいました。
たくさんの言葉をもらいました。
たくさんの希望をもらいました。
「パニック障害はうつ病の次に多い病気」
ということも知りました。
そして、何より、今まで自分のこの状態を伝えた友達たちが、
今までと変わりなく接してくれた
それが、私に力をくれました。
そして、昨日、私は
親しいながらも、今まで自分の本当の姿を曝け出すことのできなかった友人たちに、自分の状態を伝えることができました!
それは、とても勇気のいることでした。
大きな賭けでした。
私の心に決着をつけたかった。
そういうと、独りよがりだったかな、と反省してしまいます。
だけど、だけど、
友人たちは言ってくれました。
「もっと、早く言ってくれればよかったのに。」
「気付かなくて、ごめんね。」
「○○は何があっても○○だよ。」
そして、今の私を今のまま受け入れて
くれて、今までと同じように接して
くれたのです!
私は、
嬉しくて、
嬉しくて、
嬉しくて、
嬉しくて、
涙がとまりませんでした。。。。
。゜゜。・°°・(´д`。)・°°・。°゜。
「言ってよかった!」
そう思いました。素直にそう思えました。
今はただ、
友人たちに心から
感謝の気持ちでいっぱいです!
☆。゜;+・:*:・(σ_σ。)。+゜・:*:・☆
みんな、ありがとう!
私には、
素晴らしい友人たちがいる!
私は、独りじゃない!
私は、私は、幸せです!!!
がんばって、がんばって、
生きていきたいです!!!
だって、
みんなが居てくれるから…
私は、独りじゃないんです。
私は、嘘をつかなくていいんです。
私は、このままで、このままで、いいんです。
みんなが、ありのままの私を受け入れてくれたように、
私自身も
『ありのままの私』を受け入れて、
前に進んでいきたいです☆
※2005.8.29. 「いままで~」を「またひとり、伝えることができました(*^^)v」にリンクさせました。
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無題
こんばんは・・・友達に話すのはすっごく勇気いりますよね!?私もかなり振り絞りました。
最高の友人に恵まれてチョコさん、病気なんかに負けてられないですね!!!
3歩進んで2歩下がるかも知れないですが、着実に1歩は前に出てますから。根気良く前に行きましょう。
辛くなったら、悲しくなったら、友達に甘えちゃうのもありです!!ためらわないで友達に駆け込みしちゃいましょう(笑)
私も、そうなった時は甘えちゃいますよ~。
では、また・・・
それから、リンク貼ってくれて有難うございます。全然病気と関係ないことも書いてあるのに大丈夫ですかね・・・?
チョットそこが心配です。
最高の友人に恵まれてチョコさん、病気なんかに負けてられないですね!!!
3歩進んで2歩下がるかも知れないですが、着実に1歩は前に出てますから。根気良く前に行きましょう。
辛くなったら、悲しくなったら、友達に甘えちゃうのもありです!!ためらわないで友達に駆け込みしちゃいましょう(笑)
私も、そうなった時は甘えちゃいますよ~。
では、また・・・
それから、リンク貼ってくれて有難うございます。全然病気と関係ないことも書いてあるのに大丈夫ですかね・・・?
チョットそこが心配です。
無題
チョコちゃん
「生きていきたい」そんな言葉が聞けてとても
幸せです。ありがとう。
私はとっても弱虫だから・・・生きていくこと
怖くなる時あるの。一人なんじゃないかって
とても、とっても怖くて仕方なくなる時があるの。
だけどね、、、
私は弱いからこそ生きなくちゃいけない。大切なものがあ る。守りたいものがある。
私は今は、実際に目の前にはいない人に、強く強く守られ てるの。その人はとても、強く生きぬいたひとだから
その時間が私を今も、そしてこれからもずっとずっと
守り続けてくれる。
だけど、私はそんなに強くないから、、だから
生きることでぐらいしか、今の私には大切な人を守る
術がないの。だから私は生きよう!って思うの。
こんなことを言うのはよくないかなぁ・・・
へんなコメントでごめんね。
昨日までのことは全部「それでいいんだよ」
そして明日からのこと不安になることもあるけど
それが、今の自分だからそれも「それでいいんだよ」
何より、今日『生きたい』とそう感じたチョコちゃん
に私は心から感謝です。
ありがとう。
「生きていきたい」そんな言葉が聞けてとても
幸せです。ありがとう。
私はとっても弱虫だから・・・生きていくこと
怖くなる時あるの。一人なんじゃないかって
とても、とっても怖くて仕方なくなる時があるの。
だけどね、、、
私は弱いからこそ生きなくちゃいけない。大切なものがあ る。守りたいものがある。
私は今は、実際に目の前にはいない人に、強く強く守られ てるの。その人はとても、強く生きぬいたひとだから
その時間が私を今も、そしてこれからもずっとずっと
守り続けてくれる。
だけど、私はそんなに強くないから、、だから
生きることでぐらいしか、今の私には大切な人を守る
術がないの。だから私は生きよう!って思うの。
こんなことを言うのはよくないかなぁ・・・
へんなコメントでごめんね。
昨日までのことは全部「それでいいんだよ」
そして明日からのこと不安になることもあるけど
それが、今の自分だからそれも「それでいいんだよ」
何より、今日『生きたい』とそう感じたチョコちゃん
に私は心から感謝です。
ありがとう。
無題
スラ・スライムさん、いちごちゃん、ありがとうございます☆
>スラ・スライムさん
本当に、病気なんかには負けてられません!!
私は、素晴らしい友人たちに出逢えたんですもんね(*^^)v
2歩下がる時が、かなりしんどいですけど『1歩進んでる!』ということを、大事にしていきたいです(^v^)
友達駆け込み、これから増えるかもしれませんw
それができることは、幸せなんでしょうね♪
こちらこそ、リンクありがとうございますv
私も、病気と関係ないこととか書いてるんで大丈夫ですよ(^_-)-☆
心配しないでください♪
>いちごちゃん
いちごちゃんは、ひとりじゃないよ☆大丈夫!
『大切なものを守りたい』って気持ち、本当に大切だよね☆⌒(* ^∇゜)v
いちごちゃんは、目に見えないけど、とても大切な人に守り続けられてるんだね☆
そんないちごちゃんの『生きよう!』って思いが、いちごちゃんを優しく、強い人にしてくれてるんじゃないかな、って思うよ(^u^)
全然、変なコメントじゃないよ。いちごちゃんの気持ち聞けて、嬉しかった☆・゜:*☆(^^)v
弱くったって、強くったって、関係ないもん。『生きよう』って思いさえあれば、『大切な人を守りたい』って思いさえあれば、私たちは前に進んでいけるんじゃないかな☆
私はまだ、その気持ちが不安定だけど…いつか、もっとしっかり『生きる』というのを感じたいと思います!
ありがとう゜・:,。☆(*^-^)/♪
>スラ・スライムさん
本当に、病気なんかには負けてられません!!
私は、素晴らしい友人たちに出逢えたんですもんね(*^^)v
2歩下がる時が、かなりしんどいですけど『1歩進んでる!』ということを、大事にしていきたいです(^v^)
友達駆け込み、これから増えるかもしれませんw
それができることは、幸せなんでしょうね♪
こちらこそ、リンクありがとうございますv
私も、病気と関係ないこととか書いてるんで大丈夫ですよ(^_-)-☆
心配しないでください♪
>いちごちゃん
いちごちゃんは、ひとりじゃないよ☆大丈夫!
『大切なものを守りたい』って気持ち、本当に大切だよね☆⌒(* ^∇゜)v
いちごちゃんは、目に見えないけど、とても大切な人に守り続けられてるんだね☆
そんないちごちゃんの『生きよう!』って思いが、いちごちゃんを優しく、強い人にしてくれてるんじゃないかな、って思うよ(^u^)
全然、変なコメントじゃないよ。いちごちゃんの気持ち聞けて、嬉しかった☆・゜:*☆(^^)v
弱くったって、強くったって、関係ないもん。『生きよう』って思いさえあれば、『大切な人を守りたい』って思いさえあれば、私たちは前に進んでいけるんじゃないかな☆
私はまだ、その気持ちが不安定だけど…いつか、もっとしっかり『生きる』というのを感じたいと思います!
ありがとう゜・:,。☆(*^-^)/♪