2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記(引っ越し前)」
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アクセス解析
昨日、母と、私の潔癖について話しました。
潔癖症までは行かないんだけれど、どうしても、「潔癖」というのでしか説明できない状態がここ1年以上続いています。
【食事】
・自分の食べた食器が触れない⇒1年かけて克服。
・自分の食べた食器が洗えない⇒1年かけて8割克服。まだ完全じゃない。
・他人の食べた食器が触れない⇒まだ無理。頑張って触ったら1時間退行して寝込む。
・他人の食べた食器が洗えない⇒まだ無理。頑張って洗ったら1時間退行して寝込む。
・おかず皿が触れない⇒1年かけて克服。
・お米が洗えない⇒未だに無理
・野菜が洗えない⇒1年かけて大分できるようになった。
・料理に使った道具が洗えない⇒自分が使った場合は3割くらいはできるようになったけれど、両親が使ったのは無理。
【洗濯】
・脱いである服を洗濯機に入れる⇒1年かけて自分のはできるようになった。家族のは、触ると1時間は退行して寝込む。
・洗濯機を回す⇒1年かけて自分のはできるようになった。家族のは洗濯機の中に入っていればできるようになった。
・洗濯機から服を取り出して、干す⇒1年かけてできるようになった。
・干してある洗濯物を取り入れる⇒1年かけてできるようになった。
・洗濯物を畳む⇒1年かけてできるようになった。
【掃除】
・掃除機をかける⇒1年かけてできるようになった。
・水拭き⇒無理
・クイックルワイパー⇒無理
・風呂掃除⇒1年かけてできるようになった。
・トイレ掃除⇒無理。
・インコの世話⇒新聞紙の取替え、餌の取替えはできるのだが、水の取替えや籠を洗うことができない。
【布団敷き】
・布団を敷く⇒1年かけてできるようになった。
・布団を畳む⇒まだできない。
さて、ここで、出来るものと出来ないものがあるのですが、
出来ないものは「気持ち悪い、汚い」って想いが強くてできないんです。
先生が以前、潔癖というのは「何が汚いと認識しているか」ってのが引き起こしていると教えてくださったんですけれど、
こうして自分の出来ることや出来ないことを改めて振り返ると
「水」に関するものが特にできないですね。
母曰く、
「水は透明なもの、という認識が強いのではないか。」
とのことです。
なるほどー、と思いました。
この1年は、家事のリハビリを頑張って来ました。
自分としてはかなりできるようになったと思うのですが、
でもまだまだ遅いですよね。
これからの1年は、「水」に関するものが少しでも克服できるように、少しずつ頑張って行きたいなと思います。
潔癖症までは行かないんだけれど、どうしても、「潔癖」というのでしか説明できない状態がここ1年以上続いています。
【食事】
・自分の食べた食器が触れない⇒1年かけて克服。
・自分の食べた食器が洗えない⇒1年かけて8割克服。まだ完全じゃない。
・他人の食べた食器が触れない⇒まだ無理。頑張って触ったら1時間退行して寝込む。
・他人の食べた食器が洗えない⇒まだ無理。頑張って洗ったら1時間退行して寝込む。
・おかず皿が触れない⇒1年かけて克服。
・お米が洗えない⇒未だに無理
・野菜が洗えない⇒1年かけて大分できるようになった。
・料理に使った道具が洗えない⇒自分が使った場合は3割くらいはできるようになったけれど、両親が使ったのは無理。
【洗濯】
・脱いである服を洗濯機に入れる⇒1年かけて自分のはできるようになった。家族のは、触ると1時間は退行して寝込む。
・洗濯機を回す⇒1年かけて自分のはできるようになった。家族のは洗濯機の中に入っていればできるようになった。
・洗濯機から服を取り出して、干す⇒1年かけてできるようになった。
・干してある洗濯物を取り入れる⇒1年かけてできるようになった。
・洗濯物を畳む⇒1年かけてできるようになった。
【掃除】
・掃除機をかける⇒1年かけてできるようになった。
・水拭き⇒無理
・クイックルワイパー⇒無理
・風呂掃除⇒1年かけてできるようになった。
・トイレ掃除⇒無理。
・インコの世話⇒新聞紙の取替え、餌の取替えはできるのだが、水の取替えや籠を洗うことができない。
【布団敷き】
・布団を敷く⇒1年かけてできるようになった。
・布団を畳む⇒まだできない。
さて、ここで、出来るものと出来ないものがあるのですが、
出来ないものは「気持ち悪い、汚い」って想いが強くてできないんです。
先生が以前、潔癖というのは「何が汚いと認識しているか」ってのが引き起こしていると教えてくださったんですけれど、
こうして自分の出来ることや出来ないことを改めて振り返ると
「水」に関するものが特にできないですね。
母曰く、
「水は透明なもの、という認識が強いのではないか。」
とのことです。
なるほどー、と思いました。
この1年は、家事のリハビリを頑張って来ました。
自分としてはかなりできるようになったと思うのですが、
でもまだまだ遅いですよね。
これからの1年は、「水」に関するものが少しでも克服できるように、少しずつ頑張って行きたいなと思います。
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