２００４年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
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今日も朝からしんどい。
昨日は洗濯物畳んだ。
今日は干すお仕事がある。
んーー、なんかしんどいな。
なんかね、きっとね、頭の中で色々考えているからだと思う。
考えてないつもりでも、頭の中はきっとぐるぐるなんだよ。
考えている用事を一個ずつ済ませれば楽になるだろうけれど、
それをするにはかなりの時間が必要なもので、出来ないことが明白。
少しずつ、少しずつ、
と言い聞かせながら、落ち着かせるしかないよね。
とりあえず、布団畳んで、着替えて、化粧水して、朝ご飯食べて、薬飲まなきゃ。
昨日は洗濯物畳んだ。
今日は干すお仕事がある。
んーー、なんかしんどいな。
なんかね、きっとね、頭の中で色々考えているからだと思う。
考えてないつもりでも、頭の中はきっとぐるぐるなんだよ。
考えている用事を一個ずつ済ませれば楽になるだろうけれど、
それをするにはかなりの時間が必要なもので、出来ないことが明白。
少しずつ、少しずつ、
と言い聞かせながら、落ち着かせるしかないよね。
とりあえず、布団畳んで、着替えて、化粧水して、朝ご飯食べて、薬飲まなきゃ。
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