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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2012年02月06日 (Mon)
今日もあっという間だった。

一月、頑張り過ぎてしんどかったのが、

少しずつ戻って来てるのかな、と思う。



今日はケーキが食べたかったから、作ったよ。

でも、チョコシフォンケーキより、何も入って無いシフォンケーキの方が、ぶっちゃけ美味かった。

膨らみ方も違うしなー。

もちろん、レシピも違うから、入れるものも全然違う。

何も入れない方は、ベーキングパウダーも入れずに、メレンゲだけで膨らんでる。

ふわっとしてるよ。

チョコの方は、ベーキングパウダー、ココアパウダー、チョコレート、生クリームを入れたから、ずっしりした感じ。

今度からは、何も入れずに作ろう。



無性に何かがしたくなってやっても、その後、しんどくなって寝てる。

でも、それでも良いんだろうな。




デブエットっての、あるんだねー。

自分はダイエットせないかんけど。

まぁ、元気になってから。

って、そればっかり言ってる。

テレビとかさ、一気にダイエット頑張れる人、凄いと思う。

その気力が凄い。努力が凄い。

自分は甘ちゃんだなと思う。

また、そんなことぐるぐる。

ぐるぐるでしんどい。

デブな自分が嫌だな。

絵にならない。

細い人は絵になる。

醜いなぁ。

って、またぐるぐる。

嫌だなぁ。

結局、ダメだな。






うん、ちょっと離脱。

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