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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2014年11月13日 (Thu)
変な姿勢をとってしまったらしく、右の腰の筋肉が痛い。

どうひっちがえたかなぁ。

写真整理は2006年12月3日まできたぞー。うぉーーー。

今年度中に2006年終わらせるぞーー。気合だーー。暗示だーーー。

希望よりも断言の方が良いのよね、プレッシャーが、プレッシャーが。

でも、出来るかなぁ、と思う心はどうしてもあるのよね。

でも、やるしかないのね。

だって、新年になっちゃいますもの。

もうすぐ年賀状の季節よー。早いわぁ。この間書いたばっかりなのに。

そうそう、なんかね、あれね。

色んなタイミングってさ、一気にやってくるのね。

ひとつが来たら、呼び水みたいな感じに。

それこそ何年もなかったものが、一気にどばーっと。

ちょっとプチパニックよ。

まぁ、嬉しいことです。

写真整理をしているとね、あのね、一番ひどい時ってほとんど覚えてなくてね、

それを断片的にでも思い出すことが出来るから、私にとっては大切な時間なのね。

あぁ、この頃よりかは良くなっている、と思うことで自信につながって・・・っていつも言ってる気がするけど。

結局同じことを言い続けているのね。

悪くなったらまた同じことを。

繰り返し繰り返し、っていう風に見えるかもしれないけれど、螺旋階段だから。

それでも良くなっているから。

何か大きなことをしたらこの三日間みたいにめっちゃ反動があってめっちゃしんどいけれど、

でも、乗り越えたら、ほら見てみて。

今日はこんなに動けたよ。

自分の中ではかなり動けたよ。

とっても嬉しい。

動けるのが嬉しい。

あぁ、幸せだなぁ、と噛み締める日々。

と言いつつ、こんな時間になってもまだ日記を書けていないのだけれど。

でもね、良いの。

だって今日は特別。

あのね、お父さんとお母さんにパソコンのこと教えていたの。

だからね、頼りにされた日なの。

だからね、幸せなの。

私もそんなに詳しくないんだけれど、それでも我が家では一番詳しいから、

お父さんやお母さんがパソコンをやりたいって時にお手伝いするの。

役に立ててるって、実感できる瞬間って幸せだなって思うし、

頼りにしてくれてありがたいな、って思うの。

いつもは何も出来ていなんだけれどね。

だから、今日は幸せだなぁ。

幸せだなぁ、と思うのです。

そろそろ寝なきゃだけれど。

寝れるかなぁ。

あ、その前に日記を書かなきゃね。

覚えている内に。

あのね、朝ご飯何を食べたかなって忘れているのね。

だから、ご飯ごとに写真撮っているの。

一日のことすら覚えていないなんてね。

きっとね、自分で作らないからだね。

作ってもらっているから。

自分で作ったら覚えているものね。

なんでも。

自分でしたことなら。

まだまだ両親に頼りっきりの私だけれど、出来ることからやっていくよ。

自分のペースで。

焦らず、でもちょっと焦って。

ゴーゴー。

ではでは、日記を書いてきます。

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