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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2006年08月15日 (Tue)
おはよ~!!
昨日は散々だったなぁ~(;;

久しぶりの大波が来て、大変なことに…
書くことで自分の心を放出した感じかな。
でも、めっちゃしんどかったー。

どうも実家に来ると、死にたくなるらしい(怖っ!!
ちょっと遊びすぎて心パワーが弱ってたから、抑えられなかったんだろうな…と。

睡眠不足だったし。(何せ連日の睡眠不足。遅く寝るくせに、起きる時間はいつもと一緒。睡眠不足時間を合計したら1日分の睡眠時間になっちゃうもん。)
で、たくさん寝て、今日は少し良い感じかな。
まだドキドキしてるけど。
早い段階で我が家に帰るべく、画策中。

どうもみなさん、ご心配おかけしました。

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