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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年01月23日 (Fri)
一息ついた。

思い出してた。

数年前までは、コンビニにすら入れず、スーパーなんてもってのほか。

ようやく入れるようになっても、お店の中を一人で歩くことが出来ずに、母にしがみつきながら歩いてた。

レジに並ぶことも出来ずに外に出て体調を悪くしていた。




少しずつ少しずつ練習を重ねて、今や一人でスーパーで買い物が出来るようになった。

なんて嬉しいことなんだ。

年単位で薄皮を剥がすようにしか成長しない私だけど、遠い昔を思い出すと着実に成長している私に会える。

ここまで支えてくれた家族、友人、沢山の大切な方々に感謝。

これからも少しずつ少しずつ歩いて行こう。

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