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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2011年02月02日 (Wed)
今日は、疲れた。

朝から、

洗濯して、洗濯物干して、洗濯物とりいれて、畳んで、

掃除機かけて、純の家を掃除して、

父さんの病気のことでいろいろ調べて、

そしたらもうお昼になって、お昼ご飯食べて、

しんどかったから、寝て、

起きたら17時で、

また洗濯物取り入れて、それから料理して、夕ご飯。

今日は自分のこと何もできてない。




どうも最近卑屈になってるらしい。

人と喋るのがしんどい。

人の言うことを素直に聞けない。

あと、人との温度差がしんどい。

もう昔みたいにテンション上げれないから、

人と接する気力が無い。

心が多分、成長したんだと思う。

前は年上みたいに感じてた人たちも、なんだか、最近は年下に感じる。

周りは変わってないというけれど、私が感じるのが変わってるから、私の中で時間が進んでいってるんだろう。

そしてそれに自分がついていけてないんだろうなぁ。

どんなかはわからないけれど。

自分のことだけしている時間が一番楽だ。

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