忍者ブログ
2025.01│ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
応援クリックお願いします
プロフィール
HN:
HP:
性別:
女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
カウンター
アクセス解析
2025年01月16日 (Thu)
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2012年04月07日 (Sat)
母と話しました。

色々だなぁ、うん。

自分が昔よりかは元気になったと実感するとともに、

まだまだだなぁとも実感させられたよ。

自分で消化できないんだよね、色んな事。

色々考えて、それを吐き出して。

とにかく、吐き出して。

ブログに書いて、日記に書いて、ひとりで喋って、吐き出して。

怒りが溜まったら怒って、

悲しみが溜まったら泣いて、

楽しかったら笑って、

嬉しかったら喜んで、

いっぱいいっぱい、感情を吐き出して、

特に辛いこととかは溜めておくと、ひどくなるから、

どんな形でも吐き出して、吐き出して、吐き出して、

ぐるぐる回りながらも、良くなっているんだと言い聞かせて、

自分で自分を褒めて、

少しずつ人と関わるようになって、

それは数年単位で、

捨てる神あれば拾う神ありで、

まぁ、色々あったけれど、無駄なことなんてないので、

出逢った人に、感謝。

感謝ですな。




うまく言えないけれど、

自分、頑張って来たと思う。

歩みは遅いけれど、それなりに。

だから、ここまで元気になれたんだと思う。

まだまだ、完治までは遠いけれど、

これから、これから。

後戻りしないように、無理し過ぎないように、

自分のペースで前に進んで行こう。





うし、寝るか。

ほいじゃ、おやすみなさい。

拍手[0回]

PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
←No.13267No.13266No.13265No.13264No.13263No.13262No.13261No.13260No.13259No.13258No.13257
ブログ内検索
最新記事
カレンダー
12 2025/01 02
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
最新CM
[04/28 蓮]
[04/24 ろんり~うるふ]
最新TB
バーコード