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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2013年06月30日 (Sun)
何かね、写真をアップロードしようとするとアプリが落ちるんですよ。

良くあるんですけどね。

再起動したり、色々してたら出来るようになるんですよ。

時間かかるから困るんですわ。



まぁ、何とかここ三日の日記が書けて良かった。

アナログの日記は明日書こう。

元気があれば。

流石にしんどいわぁ。

明日も寝逃げかな。

寝ても夢悪いからなぁ。

でも、昔に比べて良くなったよ。



さて、今日で2013年の上半期が終わりです。

上半期は色々あったなぁ。

主治医の先生が退職されて代わったのが一番大きいかな。

5月まではあんまり良くなかったかな。

でも、習い事を再開出来たのは良かったな。

お花はお母さんに送ってもらって何とか続けて来れてる。

いつか一人で行けるようにならんとね。

お花の先生が入院されててしばらく休みだったのが再開された時は嬉しかったな。



習字も復活出来た。

数年ぶりに書道展に出品出来たのは嬉しかったな。

お父さんとお母さんが一緒に観に行ってくれたのが凄く嬉しかったな。

4月から教室のメンバーが増えて賑やかになったなぁ。

ようやく少し慣れて来た。

来月は七夕だから早く行くんだ。



音訳も再開出来た。

最初は毎回ガッチャンになるような感じで廊下に逃げて落ちてたけど、半年経ってようやく退行くらいで済むようになった。

これからは退行が減れば良いな。



お友達と再び会えるようになった。

お話も出来るようになった。

まだ時々、人と話すのが凄く怖い時期が来るけど、まぁ今のところ何とかやってる。

外出も増えた。

反動は未だに大きいけど、出来たことを褒めるのだ。



そうそう日常生活での一番は、早起き出来るようになったことかな。

やっとお父さんとお母さんと一緒に朝ご飯が食べれるようになった。

9年かかったわー。

最初の頃は19時に寝て4時とかに起きてたから一緒に食べてたのかもしれないけど、覚えて無いんだなぁ。

今は、家族と同じくらいの時間に寝て起きるという生活が出来るようになって来たから、大進歩だ。

これからも続けて行こう。

そして行く行くは親と同じ時間に散歩に行けるようにするんだ。

まだまだすることはいっぱいあるよ。

あ、料理も再開出来た。

これももっと出来るようにするんだ。

まだ週1回か2回だもんね。



下半期は毎年調子悪くなって閉じこもるから、それが無いように無理せずやっていこう。

少しずつ出来ることを増やして行こう。

倉庫整理とかの整理も頑張ろう。

散歩も頑張ろう。まだ、あれから一回も行けてないもんね。来週か再来週か、何も用事が無い日に再開だ。




よし!それでは、そろそろ寝ます。

おやすみなさい。

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