やっと治った

しんどかったー。

ずっと退行。

頭痛い。



えっと、この頭痛いのは、

調子悪くなる→退行する→頭の筋肉が緊張する→頭痛くなる

という、緊張型頭痛で、問題は無いそうです。


あと、調子が悪いのが続くのは、色々なことがあって動揺するからだそうです。

あと、ずっと不安なのが、数年後までに薬が0になって、毎日一品でも料理が作れたり、今出来ない家事が出来るようになったり、ちょっとでも働けるようになるか、ということなんですけど、

先生が「大丈夫ですよ。」と仰ってくださったので、一安心です。

薬のことは考えない方が良いそうです。

とにかく、「社会に出られるようになる」ことを目標にしてやっていくしかないみたいです。

それと、２３歳で受診した際に休職を勧められたのですが、やり遂げなければならない仕事があって無理して頑張って、結果３１歳になってもまだまだ治ってないくらい長引いているのですが、やったことが自分を支えてくれているので、そこは頑張って良かったそうです。

今日からの一ヶ月、前回よりも楽に過ごせたら良いなぁ。