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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年01月14日 (Thu)
溜まっていた日記を書けました。

書けたと言うか、うーん、なんだろう。

あんまり覚えていないし、思い出せないし。

やっぱり当日に書かないとどんどん記憶が薄れて行きますね。



今日読んだ本で3行日記というのを紹介していたのですけれど、

3行で書けたらあっという間に終わるのかもね。

ちょっと日記に書く内容とか考え直したいなと思いました。

いつもだらだら書いて時間ばかりがかかる。

今日の書き出しは、文字が中々書けなくて苦戦しました。




相変わらず全身倦怠感はあります。なんだろう。なんだろう。

咳も出ているからまだ風邪がちょっと残っているのかな。




そうそう、昨日の新年会で、次回の吹き込み日が今月末にあることを知りました。

というか、すっかり忘れていました。

カレンダーも手帳も、そこが真っ白でした。

なんだかなぁ。

コーヒーのミルクは飛んでズボンに散るし、

スプーン落として、取り替えていただいたし、

なんだかなぁ、ってのが多かったです。



早く本調子に戻りたいものです。

それでは、

おやすみなさい。

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