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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2010年06月21日 (Mon)
おはようございますw

今日は電話で起こしてもらえましたぁw

わーいw

朝から元気もらったよーw

昨日の夜、ちょっと退行しました。

色々考えて、わーってなって。

30分くらい続いてたんじゃないかな。

ちょっとしんどかったです。

一昨日は、ちょっと手が震えることもありました。

まだまだ色々な出来事に柔軟に対応できないなと再確認。



昨日もお友達からおめでとうメールと、親戚からおめでとう電話いただきましたw

。+゚[ぁ]。+゚[り]。+゚[が]゚+。[と]゚+。[ぉ]゚+。(*ノ∀`*)ノ))

やりたいこといっぱいあります。

うわーってならないように、

ひとつずつ、ひとつずつ、

と言い聞かせながらやっていきたいな。



今日は生憎の天気だけれど、気持は晴れ晴れです。

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